めまいや難聴、耳鳴りというと、耳の問題で三半規管などに異常があるということは周知の通りだと思います。
しかし、意外に見落とされがちなのが、疲労やストレスです。
東洋医学の視点と治療経験からのおはなしをさせていただきます。
めまい・難聴・耳鳴りの原因となる疲労とストレス
疲労やストレスは東洋医学の五行思想「肝・心・脾・肺・腎」で言うと、腎と肝に影響があります。
腎は長期的な疲労、肝は短期間での疲労が関係し、特にストレスに関しては肝に負担がかかります。
めまいや難聴、耳鳴りの患者様を診させてもらうと、まずこの腎と肝が弱っていることが多いのです。
鍼灸治療においては、まず弱ってしまった腎と肝の経絡の流れを良くし、自己回復出来るようにして行きます。
「腎」が弱っていると、腰痛や精神的な不安感も伴っていたり、「肝」が弱っているとイライラ、肩こり・不眠などの症状も起こりやすくなっていることも多いので、めまいや難聴・耳鳴りの症状だけをみるのではなく、肉体・精神面を総体的にみて調整していくのが経絡治療です。
耳周辺のツボ
耳周辺の症状が良くなるツボの反応を探し、鍼やお灸を施して行きます。
例えば「聴宮（ちょうきゅう）」「翳風（えいふう）」などがよく使われるツボです。
鍼灸治療を繰り返していくうちに徐々に疲労が取れてきます。
腎・肝の機能を調える食養生とアロマでめまい・耳鳴り・難聴を予防する
めまい・耳鳴りなどの原因となる腎と肝の機能低下は疲労とストレスはもちろん「加齢」も大きな原因になります。
それゆえに40代以降に起こりやすい更年期障害の症状のひとつとして、めまい・耳鳴・難聴の症状が出る方は少なくありません。
まだ症状のない方も、諸症状の予防のためぜひ日頃から「肝」と「腎」を労わってください。
「肝」が好む酸味の食べ物／アロマ
酢・梅・りんご・柑橘／柑橘系・カモミール
当店では「ブドウ酢ビワミン」が肝の養生にお勧めです。
「腎」が好む鹹味の食べ物／アロマ
塩・海藻・大豆・小豆・くるみ／ジンジャー・ジュニパー
例えばアロマコースではジンジャー・ジュニパーを使い、足や腰をトリートメントし、腎機能を整えます。
食事やアロマはホームケアとしても取り入れやすいので、予防にお勧めです。
当店取扱い商品では10種の漢方草がバランスよくブレンドされた無憂扇（むゆうせん）ビワ茶
に天然塩（化学塩でない）をほんの少し混ぜて飲んでいただくと腎の養生茶としておススメです。
まず病院に行くと耳や医学的な所を指摘を受けるため、どうしても構造的な問題に意識が向きやすいのは仕方ありません。
実際は根本は生活習慣にあり、忙しさから来る疲労や気づかないうちに受けているストレスの緩和が治療の中で最も重要になっていきます。
ただ、休みを取ることやストレスの原因を取り除くなどといった生活習慣を変えていくことは短期的に簡単にできることではないため、治療から始めて、身体の変化に伴って徐々に習慣も見直して頂くことをオススメしています。
めまいも難聴もなんとなくそのままにしてしまっている方が多いので、ずっと気になっていらっしゃる方は是非一度ご相談ください。
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