ワークショップ

🗓 定期開催のクラス

• ピラティス：姿勢と呼吸を整えるやさしい運動。毎月開催中。
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• 呼吸教室：自律神経を整える呼吸法を学びます。
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🌱 不定期開催のワークショップ

• ビワキュー指導：家庭療法としてビワキュー関連商品をご利用の方へ３０年以上の経験から家庭療法をサポートします。
• お灸教室：セルフケアのお灸を学びます。
• お話会・勉強会：テーマ例「冷え対策」「女性のからだ」など。
• 味噌づくり教室：無添加・発酵の恵みを手作りで。

最新開催情報は Instagram または お知らせ をご覧ください。

🤲 パーソナル対応のワーク

• 氣功体操：気の巡りを整えるゆったり体操。
• プライベートピラティス：施術と組み合わせて個別に対応。

ご希望はご予約時にご相談ください。