年明けは、気持ちも体も切り替わる節目。
だからこそ、不調が出てから整えるより「今どういう状態か」を知っておくことが一年を心地よく過ごす土台になります。
体が［春］に切り替わる節分前のメンテナンスで、一年の健康を整えませんか？
自分をケアするということ
自分の体に目を向けることは、自分を大切にすること。測定で体と心のクセを知ると、整え方が見えてきます。
良導絡測定でわかること
良導絡測定は、体の声を“数値”で見る方法
自律神経のバランスや内臓の働き、体質の傾向を客観的に知ることができます。
感覚だけではわかりにくい「今の状態」を見える形で確認できるのが特徴です。
当店ではビワ温灸・鍼灸・漢方アロマの初回ご利用の際などに受けていただいておりますが、季節の変わり目や体調に不安のある時などにもおすすめです。
▶︎ 良導絡測定についもっとて詳しく
測って終わり、ではありません
- 施術の目的がはっきり！
- セルフケアの参考に
- 定期的な測定で体の変化をチェック
五行から見える「わたしの体と心」
東洋医学の五行（木・火・土・金・水）は、
体の状態だけでなく、考え方や感じ方のクセとも深く関係しています。
🌱 木タイプ
- ついがんばりすぎてしまう
- ストレスを感じやすい
- 春に体調を崩しやすい
- 首・肩がこりやすい
- 生理痛・PMS・更年期
かんたんセルフケア：
深呼吸しながら首やわき腹をゆっくり伸ばす
🔥 火タイプ
- テンションの波が大きい
- 楽しいと動きすぎてしまう
- 寝つきが悪いことがある
- 疲れが急に出る
- 血圧など循環器の不調
かんたんセルフケア：
寝る前にスマホを置いて、ぬるめのお風呂で一息
🌾 土タイプ
- 人に気を使いすぎてしまう
- 頼まれると断れない
- 胃腸が疲れやすい
- 甘いものが欲しくなる
かんたんセルフケア：
冷たいもを控える・甘みを欲したら砂糖ではなく芋などの自然な甘みで一息
🍃 金タイプ
- 風邪をひきやすい
- 環境の変化が少し苦手
- 肌や喉の乾燥が気になる
- 気分が沈みやすい時がある
やさしいセルフケア：
胸をひらくストレッチと、ゆったり深呼吸
💧 水タイプ
- 疲れが抜けにくい
- 足腰か冷えやすい
- 不安を感じやすい
- 髪や骨、歯のトラブルが気になる
かんたんセルフケア：
お腹・足首を温めて、早寝を心がける
※ 五行はひとつに決めるものではありません。
今どこががんばりすぎているか、休みたがっているかを見るためのヒントです。
数値で五行バランスを確認できるのが、良導絡測定です。
▶︎ 良導絡測定について詳しくはこちら