からだと心をととのえる、やさしい学びの時間。目的やスタイルにあわせてお選びください。
🗓 定期開催のクラス
🌱 不定期開催のワークショップ
- お灸教室：セルフケアのお灸を学びます。過去のレポートはこちら
- お話会・勉強会：テーマ例「冷え対策」「女性のからだ」など。
- 味噌づくり教室：無添加・発酵の恵みを手作りで。過去のレポートはこちら
🤲 パーソナル対応のワーク
- 氣功体操：気の巡りを整えるゆったり体操。
- プライベートピラティス：施術と組み合わせて個別に対応。
ご希望はご予約時にご相談ください。
一緒に心と体を整えていきましょう。ご参加のご希望はいつでもどうぞ◎